Dodaj zdrowia do herbaty!

0
494

W sezonie zimowym z chęcią sięgamy po herbatę. Jest niezastąpionym napojem rozgrzewającym, dodającym energii i poprawiającym nastrój. Aby wzmocnić walory smakowe i pozytywny wpływ na organizm, do herbacianego naparu warto dodać naturalne składniki. Zamiast szkodliwego cukru wykorzystaj miód, dzięki któremu możesz wzmocnić odporność i zapobiec objawom przeziębienia.

Kolejnym cenionym składnikiem, który pomoże Ci wzmocnić odporność i doda nieco orientalnego smaku do jest imbir ( nie bez przyczyny nazywany naturalnym antybiotykiem). Taka mieszanka wpłynie korzystnie na ukrwienie mózgu i poprawi koncentrację.

Doskonałym wyborem będą również herbaty owocowe. Mieszanki na bazie np. hibiskusa pomogą Ci wzmocnić organizm i wesprzeć go w walce z infekcjami.

Jeżeli uwielbiasz smaki lata idealną propozycją będzie dodanie do herbacianego naparu mrożonych malin lub truskawek!

A Wy? Jakie macie przepisy na smaczne i zdrowe herbaty rozgrzewające?

 

P.K.