Lepsza pamięć = więcej możliwości

0
513

Nie możesz się skupić, nauka zajmuje Ci bardzo dużo czasu? czytając książki czy gazety musisz kilka razy czytać tą samą linijkę? To niedobrze. Oznacza to, że Twoja możliwość skupienia uwagi nie działa jak należy. Co jest tego przyczyną?

Zła dieta, brak ruchu oraz nierozwijanie swojego mózgu. Tak samo jak chodzimy na siłownię, powinniśmy dbać o nasz umysł. Już dawno temu stworzono specjalne ćwiczenia, zadania, gry, które rozwijają pracą mózgu, wspomagają pamięć i koncentrację. Nie jest to jednak takie proste. Skoro mamy problemy z zapamiętywaniem czy kojarzeniem, samemu możemy sobie nie poradzić. O ile osoby aktywne zawodowo są często poprzez własną pracę „przymuszane” do wysiłku umysłowego, tak osoby starsze bądź najmłodsi, którzy dopiero się rozwijają mogą mieć to już nieco utrudnione. W takiej sytuacji warto zwrócić się do specjalistów. Jednym z nich jest na pewno http://www.spw.pl/ czyli Szkoła Pamięci, którą znaleźć możemy w wielu miastach Polski. Zajęcia prowadzone przez wyszkolonych trenerów uczą jak zapamiętać więcej. Niesie to mnóstwo innych korzyści: jesteśmy w stanie szybciej się uczyć i czytać oraz pracować wydajniej. Chyba nikt nie ma wątpliwości, że warto.

A.W.